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莴笋怎么吃最有营养

时间：2024-10-11 19:14:01

1、首先将莴笋去皮，洗净切成片。

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3、继续将锅中倒入食用油，油热炒香姜、蒜。

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5、最后加入蚝油、辣椒翻炒匀均匀即可出锅装盘。

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