牙龈肿胀出血怎么办

1、牙龈有问题，绝大部分是有牙龈炎，或者是牙周炎，上火之后导致牙龈肿胀出血。牙龈问题的人群，平常要注意牙齿卫生，用正确的方法刷牙。

3、牙龈肿胀的时候，吃东西也要注意，不吃坚硬刺激的食物，发热和温补的食物也要暂时的禁食，比如羊肉，狗肉，火锅都不应该这个时候食用。

5、长期牙龈肿痛出血的人，平常要注意多喝水，尽量不要上火，吃完东西以后勤漱口，每天按时正确刷牙。