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#过年#炒菜花

时间：2024-10-20 02:21:04

1、准备食材：菜花，肉

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3、放开水中焯至8分熟，捞出来过冷水

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5、炒锅里放油，油热后放入肉

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7、放入老抽调色

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9、大火把菜花炒熟

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