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知识问答
介绍几种有助于长高的食物
时间:2026-04-21 16:50:52
1、牛奶。每天两杯牛奶
2、鸡蛋或者豆腐
3、大豆,花生
4、鱼类
5、菠菜,青椒
6、橘子,有助于钙吸收
7、胡萝卜
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