百合苦怎么处理才能行

1、凉水上锅，水开后中小火蒸约两分钟左右，至百合由白色变米黄色即可关火；也可以不蒸，

3、也可以放入烤箱内，用烤盘垫上不粘油纸，用100~120度低火中层烘干，