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如何释放自己心里的压力

时间：2024-10-29 00:02:37

1、闲的时候做做瑜伽

如何释放自己心里的压力

2、多跑跑步，多运动

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3、听一些愉快的音乐释放自己

如何释放自己心里的压力

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