1、鸡腿去骨加入黑胡椒粉胡椒碎盐姜片腌制五分钟

2、碗中加入适量清水,料酒,生抽,蜂蜜,啊咯从搅拌均匀调成酱汁

3、蔬菜焯水煮熟捞起,热火放油放入大蒜爆香,放入鸡腿中小火煎至两面金黄,加入调好的酱汁,盖好盖子中小火焖十分钟左右熟透即可

4、将鸡腿肉切小块备用

5、将蔬菜和鸡腿肉铺在米饭上

6、淋上酱汁搅拌均匀即可


1、鸡腿去骨加入黑胡椒粉胡椒碎盐姜片腌制五分钟
2、碗中加入适量清水,料酒,生抽,蜂蜜,啊咯从搅拌均匀调成酱汁
3、蔬菜焯水煮熟捞起,热火放油放入大蒜爆香,放入鸡腿中小火煎至两面金黄,加入调好的酱汁,盖好盖子中小火焖十分钟左右熟透即可
4、将鸡腿肉切小块备用
5、将蔬菜和鸡腿肉铺在米饭上
6、淋上酱汁搅拌均匀即可