家常做法的鸡胸肉虾泥蔬菜饼

1、把鸡胸肉挑出来

3、把所有调味料放进碗里，搅拌均匀

5、把蔬菜放在腌肉里拌匀

7、一定要小火哟，一定要勤点翻面，要不容易焦

9、这个给他??