1、准备食材:番茄、太阳鱼、姜、葱、蒜。

3、姜去皮拍破;芹菜洗净取芹菜杆,切成2厘米左右长的段;蒜去皮;葱洗净切成葱花。

5、锅中放入食用油放入太阳鱼两面煎定型后推至锅边,再倒入番茄炒几下,加入约300毫升清水,放入姜、蒜,盖上锅盖煮8分钟左右。


6、8分钟倒入芹菜,煮半分钟左右,关火。


8、全部倒入深盘中,撒上葱花。

1、准备食材:番茄、太阳鱼、姜、葱、蒜。
3、姜去皮拍破;芹菜洗净取芹菜杆,切成2厘米左右长的段;蒜去皮;葱洗净切成葱花。
5、锅中放入食用油放入太阳鱼两面煎定型后推至锅边,再倒入番茄炒几下,加入约300毫升清水,放入姜、蒜,盖上锅盖煮8分钟左右。
6、8分钟倒入芹菜,煮半分钟左右,关火。
8、全部倒入深盘中,撒上葱花。