如何安抚愤怒的孩子

时间:2024-10-12 10:33:50

1、和孩子说话。问他(或她)发生了什么事。即使你知道发生了什么,也要看看他或她要说些什么。让孩子表达将有助于她处理情绪并提高意识。对于不知道如何表达自己感受的年幼孩子,父母可能会反映出这样的感受:“你生气了”,“你感到沮丧”,“你的感情受到了伤害。”孩子可以肯定或否认情绪。通过这种方式,父母将教孩子正确识别感受到的情绪。

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3、做个好听众。建立开放的关系,孩子可以在需要时与您交谈。一个简单的动作就是在她讲述生活中的某些事情时鼓励励她说话。避免得出结论。如果您看到孩子做错了事,请在回答之前让他自己解释一下。请允许他解释自己的行为,在你发言之前让她先说话。

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5、解释你的决定。在确定阻止孩子做某事的限度时,最好向她解释为什么做出这样的决定。并在您之间营造出尊重的氛围。根据孩子的年龄和情况做出决定。有权威的行动是最好的方法。但要有灵活性,而不会给孩子太多的压力。

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7、看看她的基本需求是否得到满足。解决儿童问题的最简单方法之一是满足他们的基本需求。以下列出了孩子们通常需要的东西:身体需求:饥饿,寒冷,睡眠。孩子需要护理人员和周围人的关注。读一本书或和他玩耍。刺激。孩子需要鼓励才能保持活泼。新玩具,朋友和其他活动可以帮助她避免情绪问题。感觉很安全。如果你的家是一个混乱的环境,也许它因为不安全而表现得很糟糕。

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9、用身体的感情平静她。触摸可以让孩子平静,特别是来自她喜欢和信任的人。拥抱释放催产素,这是爱情荷尔蒙。这种激素能够减轻压力,增加积极情绪。如果孩子感到无聊和不堪重负,一个拥抱可以成为他安全和舒适的源泉。

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11、加强良好行为。强化良好行为比惩罚不当行为更有效。你不时要惩罚她,但如果可以的话,等她做好事并赞美她。以下是一些强化积极行为的方法:使用非语言交流。点头,微笑和拥抱是刺激良好行为的好方法,而不必涉及金钱。以积极的方式给予更多关注。要具体赞美。如果孩子参加考试,请说:“我为你在考试中的表现感到自豪。”

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