无糖无油纯素椰香魔芋杂粮马蹄欧包的做法

1、干酵母加适量水化开。将黑米藜麦粥和水倒入酵母水，混合均匀。

3、一葛激握颟发60min后排气，启动搅拌程序7min，同时蒸锅加热7min关电将面团倒在铺好烘焙纸的烤盘上，撒粉，放入蒸锅二发60min（记得擦掉锅盖上的水分）

5、出炉