哺乳期能吃芦蒿吗

1、芦蒿含有天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，胡萝卜素等多种维生素

3、其根茎淀粉含量高，可为哺乳期妈妈提供提供能量

5、哺乳期妈妈注意饮食均衡