孕期提升免疫力的营养物质

1、松稀杏子、木瓜、地瓜、芒果、玉米、南瓜、胡萝卜等

3、硫醇青葱、洋葱、蒜等食物中，含有大量的硫醇，可以增强抵抗力。

5、果寡糖蜂蜜、洋葱、芦笋、香蕉、燕麦、裸麦等食物中含有果寡糖