食补养生清炒菠菜的做法

1、准备两瓣蒜拍碎

3、锅中烧水煮开放菠菜，紧接着放入半勺盐，菠菜煮软捞出

5、放入菠菜，糖，蚝油翻炒，2分钟左右

7、做好了开始养生之旅吧