1、烧水备用
秋葵清洗干净，在锅里放清水和适量盐，开火烧水。
2、煮沸秋葵
水沸腾后，将秋葵放入煮3至5分钟即可。
3、凉水冷却
准备一盆凉水，将煮好的秋葵放在凉水中冷却。
4、阳光暴晒
放在有阳光的地方暴晒一周左右，注意不要返潮，秋葵才会变酥脆。
