1、 鱼肉剁成小段

2、 沾上薄薄的一层面粉

3、 青椒切片

4、 锅里稍微多放点油,烧热

5、 轻轻地把鱼块放进去煎

6、 煎至金黄时,翻面

7、 放入青椒和姜丝、蒜片

8、 撒入适量盐

9、 倒入半碗水

10、 再放点剁椒增加点亮色

11、 盖上锅盖,焖熟即可

1、 鱼肉剁成小段

2、 沾上薄薄的一层面粉

3、 青椒切片

4、 锅里稍微多放点油,烧热

5、 轻轻地把鱼块放进去煎

6、 煎至金黄时,翻面

7、 放入青椒和姜丝、蒜片

8、 撒入适量盐

9、 倒入半碗水

10、 再放点剁椒增加点亮色

11、 盖上锅盖,焖熟即可
