芋头粉的营养价值和功效

1、芋头粉顾名思义，就是将芋头清洗、去皮、脱水、压粉之后得到的。其中，包含了芋头的大部分营养物质。

3、芋头粉中含有维生素B族，可有效预防脚气。

5、芋头粉中含有钙铁磷等矿物质，可强健人体骨骼等。

7、芋头粉还是药食同源食物，常吃可滋阴补肾。