如何快速的给孩子准备美味的营养餐

1、准备好鸡蛋3个、干虾仁30g、黄瓜半个、葱2根。

3、鸡蛋用筷子打散，虾仁碗里的水沥干，黄瓜切成片。

5、加入打散的鸡蛋，煎至鸡蛋为金黄色，鸡蛋先起锅。

7、把虾仁、鸡蛋倒入到已有黄瓜的锅里，三者翻炒均匀。