茄汁菜花的做法

1、菜花掰成小朵，加入清水和盐，浸泡一会儿后洗净

3、锅中烧开水，放入菜花焯水2分钟，捞出沥水备用

5、放入番茄块翻炒出汁后加入白糖和生抽炒匀

7、出锅