健康使用手机怎么设置

1、进入设置打开手机桌面找到“设置”图标，在设置界面找到“健康使用手机”点击进去。

3、设置使用时长设置使用时长 ，睡眠时间，可以设置开始和结束时间，可以启动屏幕变灰。