正确洗头如何操作

1、头发吹干在睡觉，头发如果湿润睡觉的话容易导致感冒，还会导致头疼，甚至脱发，发质变差。我们睡觉前洗头的话一定要确保头发干了再睡觉。

3、洗头的过程中不要用指甲抓头皮，虽然感觉很舒爽，但是对头皮造成了伤害，我们可以用指腹按摩头皮，这样子对头皮最好。

5、洗头的水不要用凉水，最佳的水温40度，用手感觉不要烫手，最好是不烫脸部的水温，是最好的。