1、穿干净的胸罩。对于女性来说，卫生一定很重要，保持胸罩干净，并且每天勤换。建议穿无肩带胸罩，以减少肩甲部位摩擦。
2、穿透气、宽松的衣服。衣服一定要干净，最好是穿纯棉、天然纤维材料的。每天换洗。
3、勤洗澡。人的身上每天都会产生一些脏的物质，或者出汗之后立即洗澡。排除细菌，保持身体洁净。
1、用海绵轻地去角质。海绵轻轻地擦净皮肤，去掉死皮细胞。
1、用含有药物成分的无油沐浴乳清洗全身，让药物成分深入皮肤发挥作用。
2、用含有药物成分的无油乳液进行保湿。将身体需要的水和其它营养才能保持最佳状态。每天洗澡后都要在背部涂抹乳液。
3、在痘痘上涂抹祛痘药膏。用药物进行局部治疗。
1、改变生活方式 。
1.穿干净的胸罩。
2.穿透气、宽松的衣服。
3.勤洗澡。
使用天然方法。
1.用海绵轻地去角质。
使用药物产品。
1.用含有药物成分的无油沐浴乳清洗全身，让药物成分深入皮肤发挥作用。
2.用含有药物成分的无油乳液进行保湿。
3.在痘痘上涂抹祛痘药膏。用药物进行局部治疗。