怎么样补充胶原蛋白

1、补充胶原蛋白可以通过微整形或者饮食疗法。

3、胶原蛋白含量高会带来脂肪。

5、要有规律的作息时间，有助于改善。

7、大概可以持续3至6个月，不是持久性的。

9、另外最重要的是注意防晒。