我坚持锻炼身体,每天跑2圈用两种方法做

1、我坚持锻炼身体,每天跑2圈用两种方法怎么做呢？下面就介绍一下

3、第二，然后也可以去健身房里面，用跑步机进行跑步，一般操场一圈为400米，在跑步机上跑800米，就可以达到跑2圈的目的；