孩子吃什么零食更健康

时间:2024-10-29 21:21:40

1、坚果类零食。坚果对孩子的大脑发育是有好处的,所以选择核桃、腰果等坚果是不错的选择。

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3、奶片等奶制零食。好的奶片是由纯奶制造,含有很高的蛋白质,所以,孩子平时吃一些奶片是不错的选择哦!

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5、自己制作的蛋挞等小点心。如果有时间,自己制作的零食是最健康的。小点心在干燥储存环境下,也是可以保持几天的哦!

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