番薯南瓜糖水

1、南瓜去皮切小块；

3、枸杞在清水里泡五分钟；

5、地瓜发软以后再放南瓜进去同煮；

7、美味营养的番薯南瓜糖水就做好了，温热的时候喝下，味道好极了。如果是夏天，还可以冰镇。