中药泡脚有讲究

1、首先是中药泡脚粉的选择：手脚冰凉的人，应选择通经活血、祛湿散寒的药，比如红花、当归。

3、缓解疲劳，选用补中益气，理气健脾的中药，比如陈皮。

5、中药泡脚的时间：以30至40分钟为宜。