让孩子每天保持适当运动的好处

1、每天至少保证1个小时户外运动，不仅有助于补钙和长个子，还可以促进肠道蠕动。

3、小月龄宝宝没有什么运动项目的情况下，家长可以多让宝宝锻炼大运动。

5、对宝宝来说户外运动好处多多