1、锅内加入油，下入洋葱翻炒出香味，然后下入去皮后，切片过水焯过的藕片
2、再下入焯过水的西兰花继续翻炒
3、加入调味品盐和十三香调味
4、倒入蚝油继续翻炒均匀入味
5、翻炒均匀2分钟后即可出锅装盘食用
