1、龙利鱼切粒,用盐和黑胡椒粉拌匀 山药切薄片、木耳切小块、红萝包切丝、姜切丝

2、预热锅,下橄榄油

3、下山药、木耳、盐翻炒,盖上盖子煮3分钟,盛起

4、龙利是放开水里灼至鱼肉变白色

5、锅预热,下姜丝

6、下龙利鱼爆香一下

7、下山药、木耳、红萝卜丝、鱼露翻炒

8、上碟啦

9、馋吗

1、龙利鱼切粒,用盐和黑胡椒粉拌匀 山药切薄片、木耳切小块、红萝包切丝、姜切丝
2、预热锅,下橄榄油
3、下山药、木耳、盐翻炒,盖上盖子煮3分钟,盛起
4、龙利是放开水里灼至鱼肉变白色
5、锅预热,下姜丝
6、下龙利鱼爆香一下
7、下山药、木耳、红萝卜丝、鱼露翻炒
8、上碟啦
9、馋吗