1、剥取新鲜豌豆
2、用刀切取玉米粒
3、三文鱼去皮
4、胡萝卜切丁，三文鱼切丁，撒少许食用盐腌制2分钟入味
5、锅中倒入冷水，加少许食用盐（加盐可有助于保留食物营养，蔬菜颜色更鲜亮）
6、水开后，将玉米粒、豌豆放入锅中焯水2分钟，捞出备用
7、锅热后，倒入少许橄榄油
8、将胡萝卜倒入煸炒半分钟
9、放入玉米粒、豌豆
10、加1勺白糖（分量如图，可根据个人喜好增减）
11、3勺盐
12、2勺热炒鲜贝，露翻炒2分钟
13、最后放入三文鱼粒，翻炒片刻，三文鱼谌冥鹳籀易熟（日本料理里面三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是炒熟来吃，不仅安全也有利于吸收。）
14、成品图
