瑜伽半身猴式怎样做

时间:2024-10-13 06:41:56

1、一条腿往前迈,双手中间。

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3、背向下弯,不要在这个时候触碰你的膝盖去弓背。

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5、接着可以把前腿向前蹬直,保持上半身正立。

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