健身鸡胸肉鸡排

1、用刀把一大块分成薄度适当的若干块…腌制鸡胸肉（加生抽、蒜末、盐少一点、生抽、蚝油）十五分钟左右

3、裹好的样子

5、面包糠

7、当当当～