1、在在足浴盆里注入30~35公分深的水，水温调节到41~42度为宜;
3、坐在椅子上，双脚放进深桶足浴器中，基本的浸泡时间是15~20分钟;
5、将1-4的步骤，每天重复进行1~3次，效果一定加倍哟!
