减肥食谱的做法

1、提前一晚泡水

3、煲之前清洗就可以了。

5、加入1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一晚，会比较容易煮烂的)