1、打开手机上的QQ，用QQ号登录。
2、登录成功后进入联系人列表，找到要传送文件的好友。
3、打开和好友的聊天窗口，点击下方的加号按钮。
4、在显示的小窗口中，选中文件图标，进入传送文件操作界面。
5、传源捍悉刈送的文件可以从微云网络文件上选择，也可以选择本地文件，也有最近的文件供选择。如选择本地文件，进入选择本地文件操作界面。
6、本地文件分为多种类型，如图屡阽咆忌片、音乐、视频等，也有按手机内存或SD卡内存分类，找到自己要发送的文件，如要发送一张本地图片，选择图片选项。
7、进入手机上的图片文件夹，选择一张要传送的图片，也可以多选。然后点击发送按钮。
8、手机QQ会将所选择的图片传送给好友，暂时存放在QQ网络服务器上，等待好友接收。
9、如果要传送手机上的word或excel之类的文件，操作与发送图片类似，可以参考前面的步骤。