营养芝麻粥的做法

1、不仅很黑而且很硬的米

3、补血养颜，有相思豆之称♥

5、性凉，滋补，晶莹剔透，看着就爽

7、将黑芝麻炒至发黄喷香

9、加入水，大火用勺子不断搅拌

11、小火慢煮约半个小时