南瓜奶酪盅的做法

1、用刀把南瓜头部切除后，用勺抠除里面的南瓜籽；

3、奶油里放入盐和胡椒，适量肉豆蔻粉，搅拌均匀；

5、倒入调好的奶油，让所有南瓜里的食材浸在奶油里；