下奶的食物中药类

1、通草中药发奶秘方，将于肉类的食物加十全大补汤及通草一起炖，追奶效果更佳，中医讲求气血要够才有母奶

3、幸福蓟奶蓟是地中海的杂草，国外用蓟草做为最佳保肝食品，哺乳期则可促使血液流动刺激乳耢呻痪蝗腺，进而增加丰沛的奶量

5、黑豆黑豆煮过后，泡水喝，发奶很有效哦。