1、进入抖音我的界面，点击右上角的三条杠。
2、点击进入设置。
3、点击进入反馈与帮助。
4、点击进入自助服务中的帐号找回。
5、点击选择要找回的方式。
6、通过所选验证方式输入信息验证成功后，重新绑定手机号码即可找回。
