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早餐减肥必选的苹果汁早餐燕麦粥

时间：2024-10-19 12:46:32

1、前一晚将生燕麦，鼠尾草籽和苹果汁充分混合好，放入冰箱密封冷藏

早餐减肥必选的苹果汁早餐燕麦粥

3、配上自己爱吃的水果和坚果，done！

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