苹果ios13护眼模式在哪里

1、点击显示与亮度

进入苹果手机的设置，然后点击显示与亮度。

2、点击夜览

在显示与亮度的内容里，找到夜览模式。

3、打开设定时间

然后再打开夜览模式的设定时间即可。