1、干贝洗干净提前用温水泡2小时以上(夏天最好放在冰箱里),苦瓜洗干净斜刀吨易坌荐切成块,不要太小,瘦肉洗干净切成小块(2厘米见方左右)。

3、瘦肉飞水备用。飞水的时候锅里烧开水滴一点料酒去腥。

5、锅里放凉水,加入干贝、生姜、瘦肉,大火煮开,转小火煮15分钟左右。

1、干贝洗干净提前用温水泡2小时以上(夏天最好放在冰箱里),苦瓜洗干净斜刀吨易坌荐切成块,不要太小,瘦肉洗干净切成小块(2厘米见方左右)。
3、瘦肉飞水备用。飞水的时候锅里烧开水滴一点料酒去腥。
5、锅里放凉水,加入干贝、生姜、瘦肉,大火煮开,转小火煮15分钟左右。