1，背包
背包大小视路程远近而定，较近地点25升左右，长线旅游的话需50升左右。
2，鞋子
鞋子一定要选择防滑鞋或者登山鞋，普通运动鞋不考虑，登山鞋最好是高腰的，可以保护踝骨不受伤。
3，护膝和护踝
4，外衣裤
一定要长衣长裤，最好还防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或者快干衣裤。千万不要穿牛仔裤，会严重影响两腿之间的活动，而且一旦打湿就会成为你很大的负担。
5，帽子
选择宽檐帽比较好。
6，墨镜
1，背包
背包大小视路程远近而定，较近地点25升左右，长线旅游的话需50升左右。
2，鞋子
鞋子一定要选择防滑鞋或者登山鞋，普通运动鞋不考虑，登山鞋最好是高腰的，可以保护踝骨不受伤。
3，护膝和护踝
4，外衣裤
一定要长衣长裤，最好还防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或者快干衣裤。千万不要穿牛仔裤，会严重影响两腿之间的活动，而且一旦打湿就会成为你很大的负担。
5，帽子
选择宽檐帽比较好。
6，墨镜