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养生粥-杂粮粥

时间：2026-02-15 20:57:43

1、将上述几类粮食放在一起，用水投洗干净

养生粥-杂粮粥

2、将其放入小炖锅中，大火烧开后，小火慢炖，可将冰糖放入锅中

养生粥-杂粮粥

3、待粥熟了并粘稠后，盛出即可

养生粥-杂粮粥

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