旅游景点旅游攻略日本旅游文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游

乒乓球反手拧腰和转腰如何发力

时间：2024-10-19 04:58:51

1、反手拧腰发力。先把力量蓄积到我们腹部中间；

乒乓球反手拧腰和转腰如何发力

3、反手转腰发力。蹬转的时候，中心从左向右蹬转。

乒乓球反手拧腰和转腰如何发力

乒乓球反手拧腰和转腰如何发力

© 长短途