1. 准备材料。
2. 青椒、胡萝卜、洋葱、土豆、火腿切丁,鸡蛋液打散待用。
3. 炒锅热油,倒入蛋液炒散盛出待用。
4. 锅中留底油,加入胡萝卜、土豆先翻炒一会。
5. 再加入青椒、洋葱、火腿、豌豆、玉米粒翻炒。加少许黑胡椒和盐调味(不喜欢黑胡椒口味的可不加)。
6. 加入剩米饭翻炒均匀。
7. 将米饭铺在器皿中,上面铺一层马苏里拉芝士。
8. 烤箱中层,200度约15分钟至奶酪融化微泛金黄色即可。




1. 准备材料。
2. 青椒、胡萝卜、洋葱、土豆、火腿切丁,鸡蛋液打散待用。
3. 炒锅热油,倒入蛋液炒散盛出待用。
4. 锅中留底油,加入胡萝卜、土豆先翻炒一会。
5. 再加入青椒、洋葱、火腿、豌豆、玉米粒翻炒。加少许黑胡椒和盐调味(不喜欢黑胡椒口味的可不加)。
6. 加入剩米饭翻炒均匀。
7. 将米饭铺在器皿中,上面铺一层马苏里拉芝士。
8. 烤箱中层,200度约15分钟至奶酪融化微泛金黄色即可。



