教你怎么做红椒苦菊拌鱼肉

1、准备食材鱼切片切块都行红椒切丝苦菊后来切成了三段

3、锅内喷少许油我喷了两下

5、放入苦菊继续翻炒约半分钟轻微出水不用太久苦菊都能生吃的太久了发黄

7、搭配个藜麦饭