胡萝卜莲藕鸡块怎么做

1、将胡萝卜洗净，去皮，切成薄片。

3、蒸熟后取出放入碗中，用勺子压碎。

5、将切好的鸡胸肉和莲藕放入搅拌机中，加入30克水，打碎。

7、将鸡胸肉放进模具中压实，拿出模具。

9、烤好后取出即可。