夏天吃点辣可去湿气

1、寒冷的冬季，人们喜欢吃些辣椒去寒保暖，麻辣火锅，麻辣烫，干锅菜等都很受穹梦忡荀欢迎。但到了夏季很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。

2、其实夏天也能吃点辣。夏天除了喝冷饮，就是吃西瓜，黄瓜，茄子，等，吃多了易伤脾胃，如果能搭配一点辣椒，可起到寒热平衡的作用。

3、除了平衡寒热，夏天少吃点辣还能开胃，帮助消化。

4、吃点辣椒，可以促进食欲。此外，夏天吃辣椒还能给身体除湿。

5、因此，夏天吃辣椒，关键要注意量，不能吃的过多，吃多了会对胃造成伤害。